欢迎进入成都三箭体育器材有限公司|体育器材|健身器材官网!

体育器材销售/设计/售后 一站式服务

专业专注,让您省时省力更省心!

全国服务热线:

18681609324
当前位置: 首页 新闻资讯 常见问题
新闻资讯

服务热线

18681609324
明星也爱健身,把这些器械也捧成了“网红”

时间:2020-08-14 08:59:09

摘 要:

那些出现在明星锻炼,你或许不认识的、却经常出现的、健身器械

前两天小编在某视频网站看见一个短片,这段短片在2017年的时候很火,里面也是出现了不少健身器材,也燃起了很多人的健身热情,今天小编就借由这部《余文乐的灵与肉》,来给大家盘点一下那些出现在明星锻炼,你或许不认识的、却经常出现的、健身器械中的“网红脸”。

一、箱式哑铃

这个看起来像抽屉又类似盒子似的负重物其实就是哑铃,不过是可以方便调节重量的箱式哑铃。

这个哑铃和普通哑铃除了形状的不同,会比较容易摆放归位和不易滚动,最主要的一点差别和优点在于,你可以根据需要、通过握住不同的把手来调节哑铃的重量,就像(抽抽屉)一样。

这种哑铃在,美国主流的职业体育健身房已经比较常见了。想要在家准备一副可以调节的、负荷大一点的哑铃屉式哑铃会是一种不错的选择。

二、药球

药球在自带供能训练区的健身工作室或比较大的商业健身房,现在算是比较流行和常见的训练器械了。

它的名字其实就透露了它的来历。药球一开始是作为康复师为病人复健时使用的康复辅助器具,后来从运动康复翎妤又应用到了更广泛的健身领域中。

通常在健身房中的作用,可以像余文乐这样作为额外增加运动强度的负重,也能做Crossfit结合了体操、举重和田径运动的健身形式)运动中增加体能的练习;

三、战绳

战绳是常见于格斗和综合体能训练中的一种训练器械。这个器械很多健身房都有,很多人第一次知道这个器械,大概都是从《激战》这不讲述拳击手的电影中知道的,战绳也的确是很多运动员的训练项目之一。

它是锻炼心肺功能、肌耐力和身体协调性的一种器械。它的玩法很多,也很开放,根据不同的训练目的可以选择不同的训练方法,调节动作的组次和幅度。

四、普拉提床

除了在这个短片中出现的更偏向力量训练的一些器械,其实还有一些女星晒运动照时你可能会看到的器械。

为大众所熟知的一个代表,就是孙俪的运动照中经常会出现的普拉提床。

普拉提是一种强调姿态改善、身体控制和肌肉控制的一种全身协调的运动。

由于不会有明显的而肌肉绝对力量提升和肌肥大效果,而是身体姿态的改善,所以国内外的女星、女模不少都喜爱这项运动。

与孙俪使用的变式的多功能普拉提床相比,更常见的是维密天使lza Goulart这种简单的普拉提床。


【推荐文章】
  • 成都武侯区单杠、双杠厂家直销

    了解更多
  • 小区健身器材哪家好-----成都三箭体育,厂家直销

    了解更多
  • 硬推——这些细节决定你能否练出好看的肱二头肌!

    了解更多

<

在线客服

咨询热线

18681609324